2019年11月11日

床暖房の季節になりました。

11月に入り急に朝晩の冷込みが厳しくなりました。
マンションでは、共用部分の一部と各居室の床暖房を
開始しております(外気温が15°Cを下回った場合)。

朝晩は冷込んで日中暖かい、一日の温暖差が激しい季節です。
体調を崩さないようにお気を付けください。

≪冬の衣服管理≫
日中は、薄手の洋服を重ね着して、気温に合わせて
脱ぎ着するなど、汗をかいて体を冷やさない工夫も大切です。


posted by 伊豆ヘルス・ケア at 17:46| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする